Anche online

Yoga Dinamico

Quando
Sabato h 9.00-9.50
Insegnanti
Francesca

Vinyasa yoga é una pratica dinamica e creativa in cui le asana (posture) compongono una sequenza unica di movimento supportate dal respiro. Le lezioni inizieranno con un pranayama (tecnica di respirazione) per poi concentrarsi sul movimento fluido che aiuta a costruire forza e flessibilità. Ogni lezione ha una nuova e accessibile sequenza che fa lavorare il corpo lasciando a chi pratica una sensazione di soddisfazione e beneficio.

Il Vinyasa é una pratica rigenerante ed energizzante nel corpo e nella mente!

Inizia il Corso

Altri Corsi che potrebbero interessarti
Ora disponibili anche Online!

Pilates Studio Reformer

Ginnastica Posturale – Feldenkrais

Stretch and Dance

Anche online
Menu